naturallyoga

NaturallYoga bietet einen Ort, an dem Du Dir die Zeit nehmen kannst zu Dir zu kommen, inne zu halten und glücklich in dich zu lächeln.

Yoga besteht u.a. aus verschiedenen "Asanas" Körperhaltungen. Jede Körperhaltung für sich aktiviert und befreit andere Muskeln und Blockaden. So positionieren wir uns nacheinander in unterschiedliche Haltungen. Mit etwas Übung entsteht dabei ein Fluss, der uns hilft  unseren Geist zu beruhigen, inne zu halten um Kraft zu holen.


ein langer Moment

Zwischen all den lauten Farben, hellen Geräuschen, vielen wichtigen Dingen und unterschiedlichsten Alltagsaufgaben, halte kurz an. Schenke Dir einen langen Moment Stille. Einen Moment in in dem Du die Augen schließt, deinen Blick in deine innere Mitte richtest und in Dir ruhst. Nimm Dir einen langen Moment Zeit ganz bei dir zu sein. Aus diesem Moment holst du dir die Kraft für die vielen lauten Farben, hellen Geräusche und vielen wichtigen Dingen, die der Alltag noch für Dich bereit hält.

Natürlich Glücklich

Aus einem langen Moment wird ein natürlich Glücklicher.

Wir wollen ihn nicht erzwingen, lassen ihn einfach entspringen aus unserer Mitte heraus. Lächele in dich hinein, dann lächelt das Glück aus dir heraus.

 


Yoga bei Naturallyoga

Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, bei NaturallYoga ist Jeder herzlich willkommen, genau so wie er ist. Ob energiegeladen oder ruhig: wir bieten ein vielfältiges Angebot im wöchentlichen Rhythmus.

 

Wir möchten ein vielfältiges Programm bieten; an bestimmten Wochenenden bieten wir aber auch wechselnde Yoga-/Mediation- oder Klangschalenworkshops an.

 

Hört sich gut an? Dann bist Du herzlichst eingeladen zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei zu schauen.  Wir freuen uns auf Deinen Besuch bei uns.


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